N.B.
I piani alimentari riportati in questo blog sono semplici esempi di come comporre un menù completo di tutti i principi nutritivi, secondo i criteri della dieta mediterranea moderna. Sono stati prescritti da biologi nutrizionisti secondo esigenze ed abitudini singolarmente prospettate. Chiedi consiglio al tuo medico prima di intraprendere un qualsiasi percorso di dimagrimento.
Dieta dimagrante bilanciata 2 (no-carb a cena – no pesce)
segnalata da mseelise
Dieta di mantenimento bilanciata
Quantità di frutta per porzione
segnalata da eternaconfusa
Nei prossimi giorni ti mando la “dieta di proseguimento” (diversa da quella di mantenimento)… con tutte le spiegazioni che mi ha dato la dottoressa!!!
Ciauuuu!!!