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Questo blog è un po’ diario di bordo, un po’ diario alimentare.

Non lo troverà interessante chi odia e detesta parlare di diete et similia.

A dire il vero io sono stata per 26 anni una persona che si è sempre tenuta lontana da diete da rivista, conteggio calorie, attenzione alla linea. Mi piacevo, mi piacciono le donne con le forme e non le mazze di scopa. Mi piace la buona tavola e sono un’ottima cuoca…

Solo che ho un po’ esagerato e ora devo ridimensionare la mia passione per il cibo, devo scrollarmi di dosso cattive abitudini, devo riadattare il mio ricettario alle indicazioni della nutrizionista!

Potrai trovare interessante questo blog se cerchi ricette gustose ed in linea con la dieta, se cerchi consigli su come favorire il dimagrimeneto, o per sfatare luoghi comuni e avere dei consigli semplici da applicare al quotidiano.

Le ricette e le foto sono miei adattamenti o mie improvvisazioni sulla base del mio piano alimentare. Molte ricette sono anche proposte nel mio blog di cucina, Ma che Bontà con le medesime foto: Tengo a precisare che le foto si riferiscono sempre e comunque alla versione light, se inserite anche in questo Blog, non c’è trucco, non c’è inganno circa la riuscita ed il sapore!

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