Caro diario alimentare

Questo è l’unico post che avevo dedicato al tema “dieta” nel mio blog ufficiale.
Qui consiglio un paio di programmi per il conto delle calorie e la pianificazione del piano alimentare quotidiano. Un modo fai da te, ma guidato, per non strafare con il cibo, ma nemmeno rischiare la denutrizione!
Con l’occasione, mostro a chi non la conoscesse, la mia “vera casa” sul web!

Caro diario alimentare... Oggi WW vi propone dei consigli per mantenersi in forma! Piccola premessa: non sono fissata con la dieta, anzi il cibo è una delle mie passioni! Tuttavia tendo (oltre a comportarmi da fisarmonica come tutte le donne normali) ad avere il colesterolo alto e sopratutto la bile fangosa: non posso scialare per periodi troppo lunghi, il rischio è trovarmi dei simpaticissimi calcoli biliari a spasso nella cistifellea; non intendendo sacrificarmi oltremo … Read More

via Ecce Clelia

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